Saúde, Performance e Longevidade
Saúde para viver melhor.
Performance para ir além.
Uma abordagem individualizada para cuidar da composição corporal, metabolismo, energia, sono, recuperação e longevidade.
Agendar consultaCom o que podemos ajudar
Objetivos diferentes.
Uma estratégia individual.
Emagrecimento
Estratégias individualizadas para redução de peso e melhora da composição corporal.
Ganho e preservação de massa muscular
Abordagem direcionada à manutenção e ao desenvolvimento de massa muscular dentro do contexto clínico de cada paciente.
Terapias hormonais, quando indicadas
Avaliação e tratamento apenas quando houver indicação clínica individual.
Modulação metabólica
Investigação de fatores relacionados ao metabolismo e definição de estratégias de acompanhamento.
Deficiências vitamínicas e nutricionais
Identificação e correção de deficiências quando presentes.
Energia e disposição
Investigação de fatores que podem interferir em vitalidade, disposição e desempenho no dia a dia.
Sono e recuperação
Avaliação de fatores relacionados à qualidade do sono e à recuperação.
Prevenção e longevidade
Estratégias voltadas à prevenção, saúde e manutenção da qualidade de vida ao longo do tempo.
Mudança de hábitos e acompanhamento
Acompanhamento para construção e manutenção de hábitos compatíveis com os objetivos definidos.
Não existe um protocolo
para todos.
Existe uma estratégia construída a partir de quem você é, dos seus objetivos e do que a sua avaliação clínica revela.
Como funciona
Uma medicina que começa
com você.
- 01
Avaliação
Compreensão do histórico, objetivos, hábitos e contexto individual.
- 02
Investigação
Avaliação clínica e análise de exames quando indicados.
- 03
Estratégia individualizada
Definição de condutas de acordo com necessidades, objetivos e critérios médicos.
- 04
Acompanhamento
Monitoramento da evolução e ajustes quando necessários.
- 05
Continuidade
Construção de uma estratégia sustentável de cuidado ao longo do tempo.
Mais do que uma meta
Cuidar da saúde é construir capacidade para viver melhor.
Composição corporal, metabolismo, energia, sono, recuperação e hábitos fazem parte de uma mesma história. O acompanhamento busca compreender essas relações para construir uma estratégia individual.
Sobre o médico
Experiência clínica
com visão individual.
Dr. Ihor Yohan é médico desde 2005, com trajetória construída em diferentes áreas da prática médica e atuação atualmente direcionada à saúde, performance, longevidade e estética corporal.
- Médico desde 2005.
- Experiência prévia em cirurgia geral.
- Pós-graduação em Nutrologia, Metabolismo e Fisiologia do Exercício — USP.
- Pós-graduação em Ciências da Longevidade Humana — SOBRAF.
- Formação complementar relacionada a terapias hormonais, metabolismo e performance.
- Participação em congressos e atualização profissional relacionados à longevidade e medicina personalizada.
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
A consulta é apenas para quem quer emagrecer?
Não. O acompanhamento pode envolver diferentes objetivos relacionados à saúde, composição corporal, metabolismo, energia, sono, recuperação e longevidade.
Preciso fazer exames antes da consulta?
A necessidade de exames depende de cada caso. Durante a avaliação, o médico poderá analisar exames já existentes e solicitar outros quando houver indicação.
Terapia hormonal é indicada para qualquer pessoa?
Não. Qualquer abordagem hormonal depende de avaliação clínica e indicação médica individual.
O atendimento é individualizado?
Sim. A avaliação considera histórico, objetivos, hábitos, contexto clínico e necessidades individuais.
Como funciona o acompanhamento?
A estratégia é definida a partir da avaliação inicial e pode ser acompanhada e ajustada conforme a evolução e as necessidades de cada paciente.
O atendimento é presencial?
Pendente de validação: a modalidade de atendimento deve ser confirmada com a equipe do Instituto.
Seu próximo passo
Toda mudança começa
com uma boa avaliação.
Converse com nossa equipe e saiba como funciona o atendimento.
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